Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы в виде пощипывания, "пиления" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.