Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется активизировать образование синовиальной жидкости, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, стимулировать работу иммунной системы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, расслабить тело, убрать застои в мышцах и не только.